Valkaisuainetta mustiin sukkiin

Vatsassa tuntuu möyrivän kokonainen norsulauma, pulssi saattaa kohota, kädet voi alkaa täristä, mieli täyttyy negatiivisista ajatuksista…

Mustasukkaisuus – koko kehon valtaava tunne.

Kaikki ei ole aina niin mustavalkoista.

”Jos vain voisin päästä toisen pään sisään..” on varmasti tuttu tunne monelle ihmiselle. Mustasukkaisuus on siitä jännä tunne, että pienissä määrin se on hyväkin asia, mutta liiallisuuksissa johtaa pelkästään tuhoon. Kaikkea ei tietysti voi eikä pidäkään sietää, mutta rajansa kaikella. Jokainen ihminen on kuitenkin yksilö ja toista ei voi kahlita – vaikka ehkä haluaisikin.

Mustasukkaisuus pitää oppia tunnistamaan itsestään. Tulee osata hahmottaa, onko mustasukkaisuus liiallista. Jos se alkaa hallitsemaan elämää, lopputulema on nähtävästi se, että mustasukkainen henkilö ajaa itse suhteensa loppuun. Kukapa jaksaisi elää jatkuvan valvonnan ja epäilyksen alla?

Jos tuntee mustasukkaisuutta, on hyvä alkaa pohtia mistä se johtuu.

Onko menneisyydessä luurankoja, jotka jäänyt kummittelemaan mieleen? Epämukavat tuntemukset voivat juontaa juurensa pitkänkin ajan taakse, joten on hyvä kurkistaa taaksepäin.
Onko tarvetta tehdä itsetutkiskelua ja pohtia omia ajatuksia itsestään? Monesti nimittäin epävarmuus itsestä ajaa mustasukkaiseksi. Pelkää ettei kelpaa kumppanille sellaisenaan.
Onko suhde jotenkin epätasapainossa? Esimerkiksi jos toinen pääsee vapaailtoja viettämään useammin, on riski, että kotona oleva lasten kanssa puolisko alkaa tuntemaan negatiivisia tunteita. Tärkeää on pyrkiä tasapuolisuuteen.
Onko suhteessa tarpeeksi läheisyyttä ja rakkauden osoituksia? Alkuhuuman loputtua läheisyys voi kuihtua arjessa. Se saattaa tehdä loven luottamukseen. Kannattaa panostaa arvostuksen osoittamiseen.

Voihan mustasukkaisuus johtua myös väärin käsitetyistä tilanteista. Harvoin mustasukkaisuus on loppujen lopuksi oikeasti aiheellista. Ja jos on, voi melkein miettiä onko suhteessa syytä olla. Kaikkea ei kuitenkaan tarvitse kestää. Puhuminen on tärkeää, ennen kuin alkaa toiselle pitämään kunnon saarnaa. Muistutan myös, että jos kumppanisi on jatkuvasti esimerkiksi iskuyritysten uhrina, se ei ole välttämättä kumppanisi vika.

Mustasukkaisuudesta puhuminen voi olla haastavaa. Mustasukkainen henkilö saattaa jopa hävetä tuntemuksiaan, mutta se palkinto minkä puhumisesta saa – se on sen arvoista. Liialliseen mustasukkaisuuteen on myös saatavilla ammattiapua.

Jos ja kun syy epäilyksiin on ollut turha – suhteesta tulee keskustelun jälkeen entistä vahvempi.

Hän kuitenkin on sinun, eikä kenenkään muun kanssa.

Syy miksi otan mustasukkaisuuden puheeksi opiskelijaäidin blogissa on yksiselitteinen – mustasukkaisuus voi tulla kenelle vain.

Sitä pitää osata käsitellä, niin kaikki pysyy kontrollissa.